Нохойн хошуунд аскорбины хүчил, органик хүчил, В2, К1, Р, С витамин, пектин зэрэг эрдэс бодис ихээр агуулагддаг. Нэрс жимс нь маргенцаар баялаг, амин дэм С, В, В2, каротин, пектин, сүүний хүчил гэх мэт олон амин дэмээр баялаг тул ГАРЫН АРЬСЫГ: 

• Булбарай зөөлөн болгоно
• Амин дэмээр тэтгэнэ
• Үрчлээнээс сэргийлнэ